解決しにくい悩みが重なると精神的な負担も大きくなってしまいます。まずは、相談できる場所（支援者）を探してみませんか。
相談窓口一覧は、区ホームページをご覧ください。

ホームページ
https://www.city.adachi.tokyo.jp/kokoro/fukushi-kenko/kenko/kokoro-mado-sodan.html

■問い合わせ先
こころとからだの健康づくり課
こころといのち支援係
（区役所南館2階）
TEL:03-3880-5432